"Dar a volta por cima não significa viver exibindo para os outros que você venceu na vida ou superou algo ou alguém, pois quem precisa muito do reconhecimento alheio, na verdade, pouco tem. Viva sua vitória discretamente, pois tem coisas que nem todo mundo merece saber; apenas quem teve coragem de caminhar descalço contigo nessa estrada de terra batida, cheia de pedras e espinhos, que é a vida."
Frederico Lima
"A gente tem essa mania "masoquista" de se decepcionar com alguém e sair dizendo: "ela/ele me ensinou muito", quando, na verdade, não foi o outro quem nos ensinou, e sim nós é que decidimos fazer daquilo um aprendizado; não uma prisão. Pare de dar crédito para quem desvaloriza a tua companhia e os teus sentimentos, e, sobretudo, comece a reconhecer e ter orgulho de si mesmo, pois não foi a decepção que os outros provocaram o que te fez crescer, mas a tua maturidade emocional de decidir o que fazer com a dor."
Frederico Lima
"Amor não tem nada a ver com posse, e sim com pertencimento. Você não se obriga a estar com alguém e nem obriga alguém a estar contigo, porque o que é verdadeiro não se impõe, não precisa de lembretes, não mendiga sentimentos. Aquilo que temos como posse pode deixar de ser nosso algum dia, mas o que é nosso por pertencimento tem a validade da verdade presente naquilo que sentimos. É por isso que o amor verdadeiro não morre, por exemplo, devido à distância entre as pessoas que se amam, porque elas se pertencem, porque elas sabem que distância não é nada quando o desejo não é só físico."
Frederico Lima
"Que você nunca perca a chance de ser incrível com alguém só porque a última pessoa que passou pela tua vida deixou marcas profundamente ruins. Por mais que a gente não possa se desfazer das cicatrizes provocadas pelos sentimentos passados, em hipótese alguma, pode deixar de acreditar que a vida e a felicidade têm apenas um sentido: EM FRENTE."
— Frederico Lima
"Dói perceber que ninguém é capaz de dar o que queremos no amor e, mais ainda, ter que admitir que também não somos capazes de oferecer completude, porque, no fundo, amor não é estar completo, mas dois aceitarem os vazios um do outro."
— Frederico Lima
"Quando for se relacionar com alguém, pelo seu bem e pelo bem da outra pessoa, reflita bastante em relação à sua capacidade de se responsabilizar por algo tão importante. Fuja do pensamento raso de que o que importa é o momento, pois momentos passam, mas sentimentos, quando verdadeiros, permanecem, de alguma forma (seja positiva ou negativamente), para sempre."
— Frederico Lima
"Pelo menos uma vez na vida, todo mundo passa por um momento tempestuoso, como uma forma da vida nós mostrar quem são as pessoas que desistem rápido e as que, de fato, são abrigo."
— Frederico Lima