"Eu farei de tudo para tornar o meu abraço o teu lugar favorito, onde você encontrará segurança quando sentir medo, calor quando sentir frio, conforto nos momentos de dor, um esconderijo quando quiser fugir do mundo lá fora, companhia para sorrir ou chorar, ou seja, farei do meu abraço um lugar que você poderá chamar, sem receio algum, de lar."

Frederico Lima


 "No fim das contas, gostar verdadeiramente de alguém é reservar uns minutinhos da nossa oração para falar a respeito dele(a) com Deus."

Frederico Lima


"Antigamente, eu não acreditava, mas, sim, a vida segue; lenta, é verdade, mas segue. Com o tempo, algumas coisas mudam, mesmo sem deixar de ser o que sempre foram. Faz parte do “seguir em frente”, ainda que a gente não perceba, mesmo que seguir em frente não seja a nossa vontade, pois isso independe, sabe? Nem sempre a gente quer dar o passo, mas a vida não quer saber e segue."


Do livro Quando o amor envelhece, de Frederico Lima 



 "A identificação é um mecanismo de defesa no qual o sujeito, de modo a facilitar sua sustentação no mundo, passa a considerar-se semelhante a outra pessoa no que diz respeito à determinadas questões. Esse fenômeno é vital tanto para o processo de individualização, de composição de si mesmo, como para a confecção dos laços sociais. Nas nossas relações interpessoais, a identificação age de forma a permitir que, em certa medida, nós nos reconheçamos no outro." 

Frederico Lima


 Acontece que, às vezes, as pessoas não precisam de conselhos ou sermões. Elas precisam apenas de alguém que possa ser companhia silenciosa para aqueles momentos em que suas almas estão extremamente barulhentas. 

Frederico Lima


 "Para você que chora do nada, não se angustie tanto por não entender o motivo. É que, uma vez ou outra, os teus olhos precisam aliviar o peso de todas aquelas vezes em que você teve que engolir o choro e fingir que estava tudo bem."

Frederico Lima


 "Você fortalece a sua paz de espírito quando se dá conta de que é o juiz mais cruel de si mesmo, sobretudo quando se compara com os outros. Então, deixe de procurar nas outras pessoas as razões pelas quais você não é bom, bonito, sexy, inteligente e bem-sucedido o suficiente. A regra que uso na minha vida, e que talvez sirva para você, é: admire o que há de especial nos outros sem duvidar do que há de especial em você."

Frederico Lima